隨著生活節(jié)奏的加快、各種壓力的增加，人們對“抑郁”這個詞已經(jīng)不再陌生。但是，對抑郁癥真正了解的人并沒有那么多。有的人甚至覺得那些患抑郁癥的人就是“作”、是沒事找事。其實(shí)，他們是真的難受。有幾類人比其他人更容易成為“抑郁體質(zhì)”，更需要注意預(yù)防。

　　有抑郁癥家族史的人群

　　抑郁癥跟家族病史有一定的關(guān)系。有研究顯示，如果父母其中有1人患有抑郁癥，子女患病概率為25%；若雙親都是抑郁癥患者，子女患病概率高至50%～75%。

　　孕婦或初為人母的女性

　　孩子的誕生不僅是一件喜事，也是一份責(zé)任，很多女性在懷孕生產(chǎn)時(shí)，面對體型變化、工作生活上的不適應(yīng)，尤其是圍產(chǎn)期體內(nèi)激素水平變化劇烈，在圍產(chǎn)期可能會出現(xiàn)抑郁癥狀。

　　遭受重大不幸的人群

　　童年有過悲慘經(jīng)歷、離異或者獨(dú)居者更容易罹患抑郁癥。假如生活中遭遇重大不幸，患病的風(fēng)險(xiǎn)會明顯增加。

　　長期壓力人群

　　社會中的工作壓力大、強(qiáng)度高，無法正常休息，經(jīng)常需要加班，晝夜節(jié)律顛倒。這些工作環(huán)境下容易導(dǎo)致個體的生物節(jié)律紊亂，心理長期處于壓抑焦慮的狀態(tài)，如果無法及時(shí)調(diào)整就容易得抑郁癥。

　　患有慢性軀體疾病的患者

　　疾病會給人帶來痛苦，尤其是癌癥患者，患上嚴(yán)重疾病，長期得不到治愈，容易造成性格改變，心理上也飽受磨難，進(jìn)而會導(dǎo)致患者患上抑郁癥，而抑郁癥還會降低人體免疫力，從而影響原有疾病的病情。

　　空巢老人

　　老年人心理健康不容忽視，身體衰弱、病痛增多、親人離世等等都會給老年人脆弱的身心帶來嚴(yán)重的打擊，如果不能及時(shí)疏導(dǎo)，老年人很可能會出現(xiàn)抑郁的情況，尤其是現(xiàn)在空巢老人越來越多，作為子女一定要及時(shí)陪伴，因?yàn)檫@樣的老人更容易受到抑郁癥或者是老年癡呆等疾病的影響。

　　文/史曉寧（北京安定醫(yī)院）