孩子厭學(xué)失眠沉迷網(wǎng)游，毛病其實是“心病”

　　中科院發(fā)布的報告顯示：青少年心理問題頻發(fā)，缺乏愛的滋養(yǎng)和“以愛為名的傷害”是主要病因

　　天津市西青區(qū)實驗小學(xué)各班級召開面對面心理健康專題家長會（2月23日攝）。新華社發(fā)

　　17歲的晗晗已因抑郁癥休學(xué)兩年。原本今年6月參加高考的她，不得不將這一重要時刻一推再推。家人想不通，一直乖巧懂事、成績優(yōu)異的孩子，為何會患上抑郁癥？

　　中國科學(xué)院近期發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示：小學(xué)階段的抑郁檢出率為一成左右；初中階段的抑郁檢出率約為三成；高中階段的抑郁檢出率接近四成，其中重度抑郁的檢出率為10.9%-12.5%。

　　這些孩子有的厭學(xué)失眠、身體出現(xiàn)種種不適，有的沉迷網(wǎng)絡(luò)世界逃避現(xiàn)實，有的甚至選擇結(jié)束自己年輕的生命……

　　一天50個專家號，一大半屬于中重度以上抑郁癥

　　“深陷旋渦無法自拔”“無聊無趣”，身患抑郁癥的晗晗感覺自己被一種無形的力量壓制，讓她無法靜心學(xué)習(xí)、難以入睡、不想吃飯……

　　越來越多的青少年正在被抑郁癥等心理問題困擾。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王哲每天接診30個病人，其中近一半是12至18周歲的患者。山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院成立了兒童精神心理亞?？崎T診，負責(zé)人曹曉華介紹，他們的門診量在醫(yī)院排名靠前，“一位專家一天50個號，都能約滿”。就診的孩子中，十三四歲的初中學(xué)生居多，問題主要為抑郁和焦慮，其中一小半達不到疾病的程度，屬于心理亞健康狀態(tài)，但有一多半需要吃藥，屬于中重度以上抑郁癥。

　　疫情更使得原本就不樂觀的青少年心理健康問題更加凸顯。自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，兒童青少年自殺案例屢被報道。全國政協(xié)常委兼副秘書長、民進中央副主席朱永新表示，2020年疫情期間以及復(fù)學(xué)后，全國很多地區(qū)，尤其是一線城市，出現(xiàn)了中小學(xué)生自殺率較大幅度上升現(xiàn)象，青少年厭學(xué)、自我傷害呈現(xiàn)惡化趨勢。

　　盡管疫情防控進入常態(tài)化階段，但危機并未就此消除。“今年前來問診的病人特別多，中小學(xué)生占很大部分，10個問診的孩子中，有2到3個有自殘行為。”海南省人民醫(yī)院心理咨詢科副主任康延海說。

　　沈陽市精神衛(wèi)生中心主任、主任醫(yī)師王永柏教授說，青少年抑郁癥等心理問題更多表現(xiàn)的是軀體化癥狀，是“無聲的抵抗”，“比如孩子很少笑了，和同學(xué)往來不密切了，不愛上學(xué)和吃飯，注意力、理解力、記憶力下降，這些都表明孩子的情緒出問題了。”

　　采訪中，記者遇到一名高一女生，平時她學(xué)習(xí)成績中上等，補課頻繁，周六補三門、周日補三門，一周沒有一天休息，睡眠嚴重不足，后來開始沉迷手機游戲，不出門也不愿上學(xué)，隨著情況惡化，逐漸出現(xiàn)割腕、捂被大叫、鉆床下等行為。

　　中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林及其團隊研究發(fā)現(xiàn)，疫情期間，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的人群中，青少年人數(shù)增加了2%。

　　記者在海南省安寧醫(yī)院見到一名學(xué)生患者，他正在母親的陪伴下住院治療，病因是沉迷手機游戲，出現(xiàn)攻擊行為。他的母親表示，孩子原本學(xué)習(xí)成績不錯，自從迷戀上手機游戲后就不可自拔，每天放學(xué)回家就找家長要手機，熬夜玩手機是常事，不給手機就情緒失控，甚至動手打人。

　　“我要一個香蕉，你卻給我一筐蘋果”

　　“你們?yōu)槭裁匆盐規(guī)У竭@個世界上來？！”晗晗多次向父母發(fā)出這樣的吶喊。她認為自己患病是綜合因素導(dǎo)致的，有性格方面的原因，也有來自學(xué)習(xí)的壓力，而從小到大的生活方式，則是造成她性格特點的主因之一。

　　因為爸媽工作原因，晗晗小學(xué)上的是一所寄宿制學(xué)校，“那時每周二和周末回家，生活中遇到困難時，無法及時向爸媽求助，他們往往是在隔了很久才得知發(fā)生了什么事。慢慢地，我養(yǎng)成了凡事不跟他們講的習(xí)慣，養(yǎng)成了討好型人格，特別在乎周圍人的看法。”咨詢過兩年專家門診，在網(wǎng)上看過大量心理問題分析文章的晗晗，頗為平靜地分析著自己的病情。

　　多數(shù)受訪專家認為，青少年心理問題受原生家庭影響較大，每個有心理問題的孩子背后往往都有一個問題家庭。合肥市第四人民醫(yī)院兒童青少年心理科主任醫(yī)師鐘慧說，家庭是一個人的后盾和緩沖區(qū)。但現(xiàn)在一些家庭支持系統(tǒng)薄弱，孩子出現(xiàn)問題時，在家里得不到溫暖。

　　安徽一名五年級的小女孩給媽媽發(fā)短信：“媽媽對不起，來世再做你的女兒”，幸虧發(fā)現(xiàn)及時，才避免悲劇發(fā)生。后來經(jīng)過醫(yī)生和老師了解，這個孩子父母離異，自己和媽媽生活，每天睡在漆黑的小房子里，母親忙于做生意，父親不管孩子，父母經(jīng)常因為撫養(yǎng)費爭吵，媽媽指示孩子去要撫養(yǎng)費。孩子覺得自己被嫌棄，從父母身上得不到一點點愛的滋養(yǎng)。

　　而“以愛為名的傷害”則更普遍。一些父母在為孩子好的過程中，強加了自己的意愿，以犧牲孩子的感受，來完成某件事情。比如一些孩子厭學(xué)，就是因為他們不知道學(xué)習(xí)到底是為父母還是為自己。

　　16歲的小慧感覺，自己從出生開始，人生就被父母規(guī)劃好了。“上哪個幼兒園、小學(xué)、初中，學(xué)什么樂器，甚至穿什么衣服都是他們決定的。”小慧說，“父母根本不理解我，我想要一個香蕉，他們卻給我一筐蘋果。”

　　康延海說，社會對人的要求高了、標(biāo)準高了，壓力自動產(chǎn)生，全民表現(xiàn)出一種“很累”的狀態(tài)，一部分人沒有跟上時代的發(fā)展，變得焦慮，與孩子溝通時也在傳導(dǎo)壓力，家長好好坐下來與孩子溝通的時間在變少，沒時間也不懂得把身段放下來，與孩子平等溝通。

　　父母不恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式也使得一些孩子承壓能力較低，一遇到問題便做出極端行為。

　　海南大學(xué)心理健康教育中心主任吳九君說，現(xiàn)在的孩子物質(zhì)生活條件豐富，成長環(huán)境比較順利，從小經(jīng)歷的挫折比較少，被保護得太好。而且父母過度關(guān)注孩子的分數(shù)，只要學(xué)習(xí)成績好，生活中的困難都由父母代辦了，實際上是剝奪了孩子克服困難的機會，剝奪了他們接受挫折訓(xùn)練的機會，長大了這種能力就很難去生成。

　　“所有的生命價值都圍繞著學(xué)習(xí)”

　　近日發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》顯示，青少年睡眠不足現(xiàn)象日趨嚴重，95.5%的小學(xué)生睡眠不足10小時，90.8%的初中生睡眠不足9小時，84.1%的高中生睡眠不足8小時。

　　小學(xué)一年級的圓圓就讀于一所省會城市公認的好小學(xué)，但每天重重的書包、繁重的作業(yè)讓她叫苦不迭。“比如語文作業(yè)，每天必做的是半小時閱讀、背一首古詩，要在App或微信群上打卡，每天學(xué)了課文，要寫一頁練習(xí)冊，把明天學(xué)的課文預(yù)習(xí)一遍，把學(xué)校自制的預(yù)習(xí)單寫一遍……”回家后吃口飯就寫作業(yè)，但全部完成也要10點半了。

　　在課業(yè)壓力下，一些青少年不堪重負最終產(chǎn)生各種心理問題。“我努力的動力沒有了，我又不甘于失敗”“我拼學(xué)習(xí)的能力沒有了，一看書就想吐，每次考試都落后，我不甘心又沒辦法，所以我要走了”……一位初中年級的抑郁癥患者說。

　　朱永新等專家認為，中小學(xué)生休息活動時間得不到保證；一些學(xué)校片面強調(diào)升學(xué)考試科目，考試、排名過多，導(dǎo)致同學(xué)間非理性競爭；社會壓力普遍較大，父母焦慮，擔(dān)心下一代失去進入精英階層的機會……兒童青少年的心理危機，一定程度上正是社會心理危機的折射與濃縮。

　　安徽師范大學(xué)心理咨詢研究所所長方雙虎說，生命的本質(zhì)在于被看見，人生的價值在于被需要。而現(xiàn)在，學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，所有的生命價值都圍繞著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績不好便被打上失敗的標(biāo)簽，孩子其他方面的優(yōu)勢和特長卻并不被看到。

　　這也是一些孩子逃學(xué)厭學(xué)、游戲成癮的癥結(jié)所在。“為啥打游戲，因為我學(xué)習(xí)不好，老師都不瞅我一眼，同學(xué)們不跟我好。但我打游戲很好，還能給別人裝備，在里面我就是英雄，游戲結(jié)束還能重來。”一名高一男生這樣說。 (記者王菲菲、趙葉蘋、周暢、王瑩)