誤區(qū)一:高血壓吃藥治療就行
高血壓是一種生活方式病,人們的很多日常行為都是它的危險因素,如高鈉低鉀飲食、過量飲酒、長期精神緊張等。因此,要想更好地降血壓,更要注重生活方式的管理。重點(diǎn)要做的就是減少食鹽的攝入量,堅持均衡膳食。
誤區(qū)二:血壓正常就不再吃藥
治療高血壓需要連續(xù)吃藥,即使治療一段時間后血壓恢復(fù)正常了,患者也不能擅自停藥。因為停藥后,血壓很容易反彈。高血壓患者特別忌諱降壓藥“吃一吃、停一停”,這樣做會導(dǎo)致血壓忽高忽低,進(jìn)一步增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
誤區(qū)三:藥不見效馬上就換
藥到病除是每一位患者的心愿。而高血壓的發(fā)生發(fā)展是一個長期的過程,受到諸多因素的影響,降血壓需要平穩(wěn)、緩慢地進(jìn)行,很少有患者一吃藥就能馬上見效。高血壓患者服藥4~8周,血壓逐步達(dá)標(biāo),才是常態(tài)。
誤區(qū)四:沒有癥狀就不用管控
無論身體是否耐受、是否出現(xiàn)比較明顯的癥狀,高血壓帶來的健康損害都毋庸置疑。多年的臨床研究發(fā)現(xiàn),長期高血壓危害人的心、腦、腎等器官,是心腦血管疾病的高危因素。如果放任血壓升高,個人的生命健康就會受到嚴(yán)重影響。
誤區(qū)五:一次血壓高就是高血壓
很多人過分關(guān)注血壓值,一次血壓高了,就擔(dān)心自己罹患高血壓,甚至自行服藥。其實(shí),一次血壓升高并不能說明患上了高血壓。高血壓定義為在未使用降壓藥物的情況下,有3次診室血壓值均高于正常,且這3次血壓測量不在同一天內(nèi)。
誤區(qū)六:保健品能幫助穩(wěn)住血壓
有的高血壓患者對保健品情有獨(dú)鐘,覺得用保健品降血壓效果好、副作用少。雖然有些保健品在穩(wěn)定血壓方面有一定的輔助作用,但是保健品不是藥品,盲目使用會延誤高血壓的治療,部分保健品甚至?xí)斐筛文I等器官損害。
誤區(qū)七:貴藥降壓效果更好
藥價貴賤與療效好壞沒有必然聯(lián)系。藥價的貴賤,不是根據(jù)藥物對某一疾病的療效來定,而是由原料成本、工藝過程、銷售環(huán)節(jié)等因素決定的。如果患者用便宜的降壓藥沒有禁忌證或者不良反應(yīng),也可以選擇便宜藥。
誤區(qū)八:老年人血壓高不要緊
老年人與中青年人群需采用相同的標(biāo)準(zhǔn)診斷高血壓,即成年人的血壓在140/90毫米汞柱,就應(yīng)診斷為高血壓。老年人千萬不要以為自己年齡大了,血壓高一點(diǎn)是正常現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓升高,就要到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療。
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