夏日炎炎，暑熱正盛，不少人感到口干口渴之余還可能出現(xiàn)困倦、疲乏等癥狀。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科主任、廣東省名中醫(yī)馮崇廉教授建議可適當(dāng)煲一些清暑化濕的湯水飲用。

　　1.苦瓜黃豆湯

　　食材：苦瓜1個(gè)，黃豆50克左右，可依據(jù)個(gè)人口味添加新鮮排骨，加適量水煲湯飲。

　　功效：清暑瀉火。

　　2.冬瓜荷葉薏米芡實(shí)湯

　　食材：冬瓜兩斤，薏苡仁、芡實(shí)各50克左右，鮮荷葉15克，加適量水煲湯飲。

　　功效：清暑利濕健脾。(全媒體記者翁淑賢 通訊員楊佳琦、王慧)