為關(guān)愛女職工身心健康，增強女職工的自我保健意識和疾病預防能力，倡導科學、文明、健康、和諧的生活方式，進一步提升廣大女職工的心理健康水平，在第114個“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，濰坊市精神衛(wèi)生中心濰坊市第三人民醫(yī)院分別在濰坊和昌樂院區(qū)開展“關(guān)愛女性心理健康，共創(chuàng)幸福和諧三院”心理健康講座系列活動，把心理健康知識、心理健康技能送到女職工身邊。

　　3月8日下午，心理健康講座系列活動的第一場在濰坊院區(qū)六樓多功能廳拉開序幕，90余名女職工參加。心理咨詢中心的心理治療師高傳霞為濰坊院區(qū)女職工進行了《減壓賦能 健康同行》專題講座。本次講座以電影《熱辣滾燙》中的角色為例，深入剖析了她們在面對生活困境時所展現(xiàn)出的心理變化和成長過程，探討女性如何在困境中展現(xiàn)堅韌和力量。講座設(shè)置了互動環(huán)節(jié)，邀請專業(yè)瑜伽老師詳細講解了肩頸問題的成因及瑜伽在肩頸放松方面的獨特優(yōu)勢，并帶領(lǐng)女職工通過瑜伽肩頸動作進行放松。

　　根據(jù)安排，醫(yī)院工會將在近期陸續(xù)開展四期慶“三八”心理健康講座和團輔系列活動。通過開展心理健康講座系列活動，提高了廣大女職工的健康素養(yǎng)和健康技能，通過滋養(yǎng)身心，使女職工以更加飽滿的熱情和健康的心態(tài)投入到工作和生活中。

　　濰坊日報社全媒體記者：隋煒鳳文/圖
通訊員：季玫