為關(guān)愛女職工身心健康，增強(qiáng)女職工的自我保健意識(shí)和疾病預(yù)防能力，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康、和諧的生活方式，進(jìn)一步提升廣大女職工的心理健康水平，在第114個(gè)“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，濰坊市精神衛(wèi)生中心濰坊市第三人民醫(yī)院分別在濰坊和昌樂院區(qū)開展“關(guān)愛女性心理健康，共創(chuàng)幸福和諧三院”心理健康講座系列活動(dòng)，把心理健康知識(shí)、心理健康技能送到女職工身邊。

　　3月8日下午，心理健康講座系列活動(dòng)的第一場(chǎng)在濰坊院區(qū)六樓多功能廳拉開序幕，90余名女職工參加。心理咨詢中心的心理治療師高傳霞為濰坊院區(qū)女職工進(jìn)行了《減壓賦能 健康同行》專題講座。本次講座以電影《熱辣滾燙》中的角色為例，深入剖析了她們?cè)诿鎸?duì)生活困境時(shí)所展現(xiàn)出的心理變化和成長過程，探討女性如何在困境中展現(xiàn)堅(jiān)韌和力量。講座設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，邀請(qǐng)專業(yè)瑜伽老師詳細(xì)講解了肩頸問題的成因及瑜伽在肩頸放松方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，并帶領(lǐng)女職工通過瑜伽肩頸動(dòng)作進(jìn)行放松。

　　根據(jù)安排，醫(yī)院工會(huì)將在近期陸續(xù)開展四期慶“三八”心理健康講座和團(tuán)輔系列活動(dòng)。通過開展心理健康講座系列活動(dòng)，提高了廣大女職工的健康素養(yǎng)和健康技能，通過滋養(yǎng)身心，使女職工以更加飽滿的熱情和健康的心態(tài)投入到工作和生活中。

　　濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者：隋煒鳳文/圖
通訊員：季玫