近日，睡眠窒息癥引發(fā)一波熱議。什么是睡眠窒息癥？南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬南京中醫(yī)院神志病科主任王挺指出，這是在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象，會給人體健康帶來不少危害，多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(PSG)是診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。

　　睡眠氣道受阻，危害可不少

　　南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬南京中醫(yī)院神志病科主任王挺指出，睡眠窒息癥是在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象，會給人體健康帶來不少危害。臨床表現(xiàn)就是會出現(xiàn)夜間打鼾，頻繁驚醒，可伴有胸悶心悸等癥狀，睡眠質(zhì)量下降，白天困倦等情況。有些嚴(yán)重人群還會出現(xiàn)白天嗜睡、記憶力下降、情緒改變等癥狀。

　　“白天嗜睡、情緒改變是睡眠窒息癥最典型的危害。”王挺介紹，打鼾引起夜間憋氣缺氧，大腦為了保護(hù)我們不被憋死會喚醒我們，頻繁覺醒影響到正常的睡眠結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，白天嗜睡，注意力不集中，記憶力下降，嚴(yán)重影響日常工作。同時(shí)會引起煩躁、易激動(dòng)、焦慮、多疑、抑郁等情緒問題。

　　同時(shí)，還會引起肥胖、糖尿病等代謝性疾病。該疾病也可能成為引起心腦血管疾病，甚至猝死的“元兇”。不僅如此，打鼾導(dǎo)致張口呼吸，長期不正確的呼吸方式會讓人臉產(chǎn)生畸變，上頜骨變長，下頜骨后縮，嘴唇變厚，牙齒突出，面容呆滯，讓你悄悄變丑，尤其是處于生長發(fā)育期的兒童。

　　懷疑罹患睡眠窒息癥，怎么辦？

　　那么若是出現(xiàn)上述情況，有啥辦法嗎？“我們建議大家到專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)專科就診，進(jìn)行多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(PSG)。”王挺介紹，PSG是國際公認(rèn)的睡眠呼吸暫停綜合征診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。通常，在進(jìn)行PSG監(jiān)測時(shí)，OSAHS的診斷需要觀察到夜間血氧明顯下降，同時(shí)伴有呼吸暫停和低通氣情況，睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI)≥5次/小時(shí)，方可進(jìn)行診斷。

　　“重度睡眠呼吸暫?；颊卟辉谏贁?shù)，我們常會見到每小時(shí)窒息60次以上的，幾乎睡著的每一分鐘都在憋氣。”王挺說。

　　他介紹持續(xù)正壓通氣治療是目前世界公認(rèn)的、最有效的治療OSAHS的方法，是中重度OSAHS患者的首選治療。無創(chuàng)呼吸機(jī)治療，基本原理是使用一個(gè)空氣泵經(jīng)鼻面罩輸送給患者一定范圍的正壓空氣，用其“空氣支架”的作用阻止上氣道塌陷，使患者保持睡眠時(shí)上氣道的開放。（通訊員 莫禹凡 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?呂彥霖）