電子煙絕非“戒煙神器”

□濰坊融媒評論員 叢秉政

　　今年的5月31日是第36個“世界無煙日”。煙草危害是世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙和二手煙問題都嚴重危害人類健康。從1988年第1個無煙日的主題“要煙草還是要健康，請您選擇”到今年無煙日的主題“種植糧食，而非煙草”，都表達了世界衛(wèi)生組織對“吸煙危害健康”的鮮明態(tài)度和警示。而作為煙草替代品的電子煙，其實也危害身體健康。

　　不少人認為電子煙相對健康，這是個誤區(qū)。傳統(tǒng)卷煙的最大危害來自其中的尼古丁等成分，而大多數電子煙的煙油中同樣含有尼古丁，容易成癮，青少年接觸尼古丁后可能影響大腦發(fā)育，導致學習障礙和焦慮癥；調味電子煙的煙油中還含有食用香精及各種添加劑，長時間吸食會影響肺部健康。據了解，市場上售賣的各類電子煙產品，在原材料選擇、添加劑使用、工藝設計、質量控制等方面隨意性較強，電子煙產品質量參差不齊，部分產品可能存在煙油泄漏、劣質電池、不安全成分添加等質量安全隱患。2022年3月11日，國家煙草專賣局發(fā)布《電子煙管理辦法》，自2022年5月1日起施行。該辦法明確：“國家和社會加強吸電子煙危害健康的宣傳教育，勸阻青少年吸電子煙，禁止中小學生吸電子煙。”

　　近年來，越來越多的科學檢測證明，電子煙產生的危害不比傳統(tǒng)香煙小。國家衛(wèi)健委和世衛(wèi)組織駐華代表共同發(fā)布《中國吸煙危害健康報告2020》，就證實了電子煙的危害。電子煙主要是通過發(fā)熱的導絲將里面的尼古丁鹽煙油加熱霧化成蒸氣吸入，雖然沒有產生焦油、一氧化碳等有害物質，但還有尼古丁等毒物存在。尼古丁被吸入肺部后，可激活大腦內受體釋放多巴胺，這種物質可以提升愉悅感和依賴感。不過這種愉悅感持續(xù)不了多久，當尼古丁被分解完后，多巴胺水平下降，抽煙者會出現(xiàn)焦慮、煩躁、頭疼、惡心等不適癥狀，這時又會想來一根。一根又一根后，人體對尼古丁的敏感程度也會持續(xù)下降，導致需要抽更多的煙才能感到滿足，久而久之，也就形成了尼古丁依賴。

　　可見，電子煙并不能幫助戒煙，反而可能導致煙癮越來越大，帶來更大的傷害，所以想要戒煙的人，別指望依靠電子煙。電子煙絕非“戒煙神器”。為了健康，請遠離傳統(tǒng)煙草產品和電子煙！