一時不知道準(zhǔn)備些什么？

這里有一份隔離必備物品清單

供你參考

首先，建議在家中和工作單位

各備一個拉桿箱

里面提前放好備用物資

一接到通知，可以拉起箱子就走

下面來說說可能會用到的東西

集中隔離物品清單

　　在集中隔離期間，所有隔離人員是足不出戶的，除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外，是不能打開房門的。

　　建議準(zhǔn)備一些消毒用的小噴壺一個、消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干，瓶裝礦泉水和衛(wèi)生紙若干。

必備篇

　　最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘：

　　身份證

　　口罩

　　手機（和充電線、充電寶）

衣

　　隔離期間，衣服多少不是最重要的，關(guān)鍵是要舒適。

　　舒服的睡衣

　　保暖的外套

　　換洗的內(nèi)褲和襪子

　　舒適且容易清潔的拖鞋（建議帶一雙運動鞋，可屋內(nèi)鍛煉）

食

　　隔離點會提供一日三餐和足夠的飲用水，準(zhǔn)備少量食物即可。

　　充饑且保質(zhì)期長的食物：比如罐頭、餅干、常溫牛奶等。在等待隔離餐的過程中別餓著自己。

　　建議帶一雙筷子、一個碗（減少一次性餐具使用）

　　保溫杯

生活用品

　　衛(wèi)生用品：

　　洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露、洗手液、剃須刀

　　毛巾或一次性棉柔巾

　　卷紙/抽紙

　　女性經(jīng)期用品

　　建議帶自己的床單被套

　　藥物：

　　需要長期服用的藥物：如果有基礎(chǔ)疾病，一定要備齊完整的藥物，起碼準(zhǔn)備兩周以上的藥量；若有特殊情況，需把診斷證明、就診記錄和化驗單準(zhǔn)備好。

　　抗過敏藥：過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上。

　　常用藥物：創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。

辦公/娛樂/個人愛好（非必備）

　　隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要，這些升級裝備能幫你打發(fā)一些時間：

　　書

　　娛樂設(shè)備：平板電腦、游戲機

　　輕便的運動器材：跳繩

　　有些小伙伴可能會因為換了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙，準(zhǔn)備這幾樣?xùn)|西也許有幫助：

　　耳塞

　　眼罩

　　自己睡得慣的枕頭

再次提醒

請大家繼續(xù)保持高度的防護意識

繃緊疫情防控這根弦

不要存僥幸心理，記住危險源于大意

堅持科學(xué)佩戴口罩

勤洗手、常通風(fēng)、不聚集

保持安全社交距離，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

每個人都要成為自己健康的第一責(zé)任人

如非必要，不要前往中高風(fēng)險地區(qū)

減少非必要的跨省市出行

請盡早全程接種新冠病毒疫苗

滿6個月后積極接種加強針

盡量避免感染的風(fēng)險

就是為防控疫情做貢獻(xiàn)

讓我們攜手同行、齊心協(xié)力

鞏固來之不易的防控成果

早日迎來這場戰(zhàn)“疫”的最終勝利！