入秋以來(lái),各種傳言并未像暑氣一樣漸漸退去,反而愈演愈烈:“暴雨后城市自來(lái)水不能喝”“2021年新血糖標(biāo)準(zhǔn)更正為4.4到7.0毫摩/升”“新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異”“長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)出老年斑”……今天,對(duì)8月“熱點(diǎn)”謠言逐一進(jìn)行盤點(diǎn),幫您撥開(kāi)迷霧、找尋真相。

　　暴雨后城市自來(lái)水不能喝?真相:水質(zhì)變差只是暫時(shí),不影響飲用

　　今年降雨頻繁,很多城市都遭受了暴雨襲擊,更嚴(yán)重的像鄭州等城市還出現(xiàn)了內(nèi)澇。俗話說(shuō)“大災(zāi)之后有大疫”,很大一部分原因是飲用水受到了污染。最近,網(wǎng)傳暴雨后城市自來(lái)水不能喝,這一說(shuō)法靠譜嗎?

　　南開(kāi)大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院副教授黃文力表示,城市自來(lái)水水質(zhì)主要與自來(lái)水原水的水質(zhì)以及自來(lái)水廠處理工藝兩個(gè)方面相關(guān)。

　　“自來(lái)水原水主要采集于水庫(kù)、江河湖泊和地下水等水源地。”黃文力介紹,下雨時(shí),雨水會(huì)富集地面表層的污染物。當(dāng)降雨量較小時(shí),只有少量雨水匯集到江河湖泊和水庫(kù),這對(duì)水源地的水質(zhì)影響不大。可當(dāng)降雨量較大時(shí),一方面,初期雨水會(huì)攜帶地表污染物進(jìn)入江河湖泊和水庫(kù)；另一方面,在雨污合流制的城市,暴雨會(huì)造成管網(wǎng)超負(fù)荷運(yùn)行,部分雨水和污水會(huì)溢流到地表水中,因此暴雨過(guò)后少數(shù)以地表水作為自來(lái)水水源地的城市自來(lái)水原水可能會(huì)受到輕微污染。

　　目前,自來(lái)水廠一般采用混凝、沉淀、過(guò)濾和消毒等步驟處理原水,這些工藝在常規(guī)運(yùn)行條件下可有效保障自來(lái)水廠的出水水質(zhì)。

　　“大家可以放心,只要是從正規(guī)自來(lái)水廠出廠的水,即便在暴雨后可能水質(zhì)出現(xiàn)暫時(shí)下降,但仍符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),不會(huì)影響正常飲用。”黃文力表示,暴雨后原水水質(zhì)會(huì)很快變好,民眾不必過(guò)于焦慮。

　　空腹血糖正常值范圍變寬?真相:該范圍自1999年至今未曾更改

　　近日,網(wǎng)上多篇文章報(bào)道了“2021年更新的新血糖標(biāo)準(zhǔn)”,空腹測(cè)量血糖的標(biāo)準(zhǔn)由原來(lái)的3.9到6.1毫摩/升,調(diào)整為4.4到7.0毫摩/升。很多人看到報(bào)道后的第一反應(yīng)是,醫(yī)學(xué)界對(duì)于糖尿病的判定標(biāo)準(zhǔn)變得寬松了。

　　然而,事實(shí)并非如此。天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師何慶表示,空腹血糖即空腹靜脈血漿葡萄糖正常值為3.9至6.1毫摩/升,此范圍自1999年至今一直未曾更改。

　　此次報(bào)道的“2021年更新的新血糖標(biāo)準(zhǔn)”主要是指2021年中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)發(fā)布的最新版《中國(guó)2型糖尿病防治指南(2020年版)》,在這版指南中提到,對(duì)于大多數(shù)2型糖尿病患者的“血糖控制目標(biāo)”,指南建議將空腹血糖控制在4.4到7.0毫摩/升的目標(biāo)范圍內(nèi)。

　　“‘血糖控制目標(biāo)’和‘空腹血糖正常值’是完全不同的兩個(gè)概念,若將其混為一談就有些混淆視聽(tīng)了。”何慶表示,空腹血糖正常值也非糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),只是一項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果的判定標(biāo)準(zhǔn),在臨床上糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括:典型糖尿病癥狀(煩渴多飲、多尿、多食和不明原因的體重下降)加上隨機(jī)血糖≥11.1毫摩/升,或加上空腹血糖≥7.0毫摩/升,或加上口服糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1毫摩/升,或加上糖化血紅蛋白≥6.5%。

　　當(dāng)飲食過(guò)量、攝入過(guò)多甜食,工作壓力大、運(yùn)動(dòng)量小,睡眠不足或者出現(xiàn)睡眠障礙,受到劇烈的精神刺激,服用利尿劑、降壓藥、女性避孕藥等,也會(huì)造成血糖升高。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí)不要緊張,要積極咨詢醫(yī)生,經(jīng)醫(yī)生確診

　　為糖尿病后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。

　　新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異?真相:痛感強(qiáng)弱主要與個(gè)人痛閾等因素有關(guān)

　　最近,就在大家探討要不要接種第三針新冠疫苗的時(shí)候,不少小伙伴已經(jīng)開(kāi)始擔(dān)心接種第三針疫苗會(huì)不會(huì)更痛,甚至有人稱新冠疫苗中所含抗原不同會(huì)造成痛感差異。

　　對(duì)此,天津泰達(dá)醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王一旻表示,注射新冠疫苗后的疼痛主要與心理因素、個(gè)人痛閾、接種時(shí)是否放松、注射手法、注射部位、注射器類型等因素有關(guān)。

　　人體皮膚是一個(gè)多層結(jié)構(gòu),由上到下分別是表皮、真皮和皮下組織,在皮下組織下方是肌肉。其中,真皮和皮下組織中分布著大量的痛覺(jué)感受器,在人類的痛覺(jué)形成過(guò)程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。

　　“一般來(lái)說(shuō),臨床上最常見(jiàn)的4種注射方式分別是皮內(nèi)注射、靜脈注射、皮下注射和肌肉注射。目前上市的多款新冠疫苗采用的注射方式都是肌肉注射,注射部位相同,且使用一樣的注射器。”王一旻介紹,理論上來(lái)說(shuō),假如針頭粗細(xì)和長(zhǎng)度一致,這4種注射方式中肌肉注射應(yīng)該是痛覺(jué)最低的。因此,打新冠疫苗通常來(lái)說(shuō)不會(huì)讓人感到很疼,如果真的感覺(jué)痛,主要與個(gè)人因素有關(guān)。

　　“總而言之,注射新冠疫苗時(shí)所產(chǎn)生的疼痛感,與疫苗含何種抗原無(wú)關(guān)。”王一旻說(shuō)。

　　打完疫苗后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況,湖北大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院教授郭瑞庭表示,疫苗是一種特殊的生物制劑,它的主要作用在于激發(fā)人體的免疫反應(yīng)。疫苗進(jìn)入身體后,會(huì)在局部造成炎癥,免疫系統(tǒng)會(huì)釋放多種殺傷性免疫因子,會(huì)造成局部的疼痛甚至是發(fā)燒等副反應(yīng)。同時(shí),疫苗通常需要添加佐劑來(lái)幫助身體增加免疫反應(yīng),如果使用的佐劑能激發(fā)更強(qiáng)的免疫反應(yīng),則有可能會(huì)在接種疫苗后產(chǎn)生更明顯的腫脹甚至疼痛。而使用不同抗原制作的新冠疫苗,不太可能造成不同的疼痛感,這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。

　　長(zhǎng)期熬夜會(huì)長(zhǎng)出老年斑?真相:能“熬”出很多問(wèn)題,但老年斑不在此列

　　前幾天,一個(gè)“90后”姑娘熬夜10年長(zhǎng)出老年斑的新聞沖上熱搜第一,給很多信奉“熬最長(zhǎng)的夜,用最好的化妝品”的年輕人當(dāng)頭一棒。報(bào)道稱,這個(gè)年輕姑娘從18歲開(kāi)始,就沒(méi)凌晨?jī)牲c(diǎn)前睡過(guò)覺(jué)。10年如一日,終于把皮膚“熬”出了老年斑。

　　對(duì)此,天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳玲玲表示,老年斑是一種臨床最常見(jiàn)的良性皮膚腫瘤,好發(fā)于中老年人,因此得名。老年斑多長(zhǎng)在面頸部、背部及肢端部位,通常直徑在1厘米左右,顏色為淡褐色,隨著時(shí)間的推移,面積和顏色會(huì)變大、加深。

　　“老年斑并非老年人的專利,年輕人也會(huì)出現(xiàn)老年斑。”吳玲玲說(shuō),有研究顯示老年斑的發(fā)病原因或與遺傳、日曬等因素有關(guān),但尚未發(fā)現(xiàn)與熬夜相關(guān)。

　　吳玲玲提醒,需要注意的是,目前市場(chǎng)上所有的抗衰老化妝品,不管有多貴,都沒(méi)辦法去除老年斑。目前,常用的治療方法有冷凍法、激光法和電離子法。

　　“雖然老年斑和熬夜沒(méi)有明確的相關(guān)性,但長(zhǎng)期熬夜的確會(huì)引發(fā)很多皮膚問(wèn)題。”吳玲玲介紹,因?yàn)椴涣嫉纳钭飨?huì)使人體新陳代謝紊亂,從而影響到皮膚的角質(zhì)代謝,老廢角質(zhì)過(guò)度堆積會(huì)使皮脂無(wú)法順利排出,容易堵塞毛孔,進(jìn)而導(dǎo)致粉刺、閉口等產(chǎn)生。

　　吳玲玲最后提醒,每天保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間,這是護(hù)理皮膚的基礎(chǔ),比涂任何護(hù)膚品都重要。

　　據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》