近期國內(nèi)多地疫情出現(xiàn)反復(fù),孕產(chǎn)婦應(yīng)如何做好防護(hù)?妊娠期、備孕期、哺乳期是否可以接種新冠疫苗?對此,8月19日,記者采訪了市婦幼保健院產(chǎn)二科副主任李萌萌。

　　李萌萌表示,妊娠期如果接種后懷孕或在未知懷孕的情況下接種了新冠疫苗,基于對疫苗安全性的理解,不推薦僅因接種新冠疫苗而采取特別醫(yī)學(xué)措施(如終止妊娠),建議做好孕期檢查和隨訪。備孕期是可以接種新冠疫苗的,不必因此延遲懷孕計劃,若備孕前打了重組人干擾素,可以停藥一段時間,代謝完成后接種。哺乳期也是可以接種新冠疫苗的,考慮到母乳喂養(yǎng)對嬰幼兒營養(yǎng)和健康的重要性,參考國際上通行做法,哺乳期女性接種新冠疫苗后,建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。此外,流產(chǎn)手術(shù)后如果身體恢復(fù)好,沒有其他不適的話,同樣可以接種新冠疫苗。

　　孕婦是新冠病毒易感人群,孕婦處于特殊免疫耐受狀態(tài),建議做室內(nèi)踏步走、孕婦保健操,運(yùn)動強(qiáng)度及時間根據(jù)孕婦體力及健康狀態(tài)而定,避免憋氣、持續(xù)靜止不動,注意補(bǔ)水。

　　膳食應(yīng)多種多樣,包括谷薯、蔬菜水果、畜禽魚蛋、大豆堅果和油脂等,常吃含鐵豐富的食物,選用碘鹽,疫情期間更要注意營養(yǎng)均衡,不偏食。建議選擇易獲得、耐存儲的深色蔬菜,例如菠菜、油菜、胡蘿卜、西紅柿、西藍(lán)花等；多進(jìn)食奶制品和大豆制品,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣；魚、禽、蛋和瘦肉可提供人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于維持正常免疫力和促進(jìn)組織細(xì)胞修復(fù)。

　　外出時建議選擇自駕或乘出租車出行,必要時打開窗戶,便于車內(nèi)空氣流通。到醫(yī)院就診建議提前預(yù)約,分時段就診,避免集中候診,盡量減少就診時間；盡量選擇不是新冠肺炎定點醫(yī)院的婦產(chǎn)科專科醫(yī)院建卡產(chǎn)檢；前往醫(yī)院的路上和醫(yī)院內(nèi)要注意防寒保暖,避免感冒；孕婦及陪同家屬均應(yīng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩,可隨身攜帶免洗消毒液和消毒濕巾；接觸醫(yī)院門把手、門簾等物品后,不要接觸口、鼻、眼等處,勤洗手。