??????隨著天氣越來越熱，各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。春夏季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，而兒童為傳染病的高發(fā)人群。幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，為生理性免疫功能低下時期。

??????幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差。作為家長，可以為孩子做些什么呢？

??????1.?多喝白開水少吃冷飲。夏季人體為蒸發(fā)散熱，外周血管處于充分擴張狀態(tài)而胃腸道血液循環(huán)相對較少，此時胃腸道粘膜對冷熱刺激都比較敏感。食入大量冷飲使其血管猛烈收縮，血循進一步減少，會引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

??????2.?綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和無皮的水果（生菜、香菜、楊梅、草莓等）。

??????3.由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此盡量不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。

??????4.?注意個人衛(wèi)生。食前便后要用流動水和肥皂洗手。并教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地。

??????5.呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病，就應隔離，不要去幼兒園及公共場所，以免傳染其他人。

??????6.?不要在烈日下活動、長時間行走。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持空氣流暢。室內(nèi)避免一直使用空調(diào)，以防“空調(diào)病”。

??????7.加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。

??????8.注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。

??????9.嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。孟靜